Voici un article qui va plaire aux gourmand(e)s. Qui a osé dire qu’il fallait pas abuser du chocolat ?? Voici 7 raisons qui prouvent le contraire !!
* C’est un excellent anti-stress
En effet le chocolat noir – selon plusieurs études – auraient le pouvoir de diminuer l’hormone du stress.
* Il protège du vieillissement
Riche en flavonoïdes et notamment en catéchines, le chocolat noir – excellent antioxydant – aide à garder une peau souple plus longtemps et prévient les rides
* Il est bon pour le coeur
Riche en minéraux, la consommation régulière de chocolat noir réduirait considérablement les risques de crises cardiaques et AVC.
* Il est bon pour bébé
Consommer du chocolat pendant sa grossesse protège fortement des complications. Saviez-vous qu’une femme qui en consomme régulièrement à 69% moins de chance de développer une préeclampsie (complications liées à l’hypertension artérielle)
* Il est synonyme d’énergie
Le chocolat est particulièrement énergétique. Il contient de nombreuses vitamines comme la vitamine B, le magnésium et le potassium, essentielles qui aident à rester en forme et donnent un véritable coup de fouet. Envie de grignoter ?? Ne sautez surtout pas sur le pot de Nutella, prenez du pain et mettez-y quelques carrés de chocolat. Délicieux et sain 🙂
Depuis la nuit des temps, le chocolat est perçu comme un aphrodisiaque. La combinaison des substances qu’il contient (caféine, théobromine et phényéthylamine) rend euphorique…et pour le coup, à l’unanimité… on peut valider ce fait.
11 discussions en cours
je ne suis pas trop chocolat noir je prefère le chocolat au lait mais en manger moins^^
C'est le deal 🙂
Je suis une chocolat addict ! Je suis lait aussi avec des noisettes dedans mais un bon chocolat noir, ca ne se refuse pas ! ^^.
disons que celui au lait avec des noisettes est moins recommandé 🙂
Moi je suis une fan de chocolat tout court! J'aime le blanc, au lait, le noir etc. Par contre, le blanc me tombe sur le coeur rapidement. Ce weekend j'ai justement mangé du chocolat noir et je me sentais un peu "coupable" mais plus maintenant hihi. J'avais déjà lu à quelque part aussi que le cacao donne l'impression d'être amouruex à cause des hormones qu'il fait sécréter. Je ne sais pas si c'est vrai mais bon 🙂
Angélique xx
J'adore le chocolat je suis vraiment une chocolat addict!!!! je connais les vertus du chocolat et donc c'est vrai je ne me prive donc pas, puisque c'est bon pour ma santé 🙂
tu as bien raison ma belle
J'adore le chocolat !! C'est une grande histoire d'amour entre lui et moi. D'ailleurs, ça se voit sur ma page Fb haha
http://illyaa.blogspot.be
ah ce point ?!
Je ne connaissait pas toutes ces vertus mais j'en mange de temps en temps avec mon café
Mouais et ben je ne fais pas partie des 69 % pour la pré éclampsie pourtant j'en ai mangé du chocolat….