Salut les addictS, parlons de trucs chiants et pour celà j’appelle à la barre « la cellulite ».
La cellulite c’est comme les vergetures,qu’on soit petite ,mince ,grande ou ronde tout le monde peut être touché et très peu y échappe.90% des femmes auraient de la cellulite.Sisi même les stars, ces gens venues d’une autre planète.
Kesako la cellulite??
La cellulite est constituée d’adipocytes (cellules graisseuses) de grande taille, situées sous la peau, qui se gorgent de graisse et s’hypertrophient. Les adipocytes, gonflés, compriment les vaisseaux sanguins et lymphatiques, ce qui entraîne une mauvaise élimination des toxines et des liquides. Le développement des cellules graisseuses et des cellules conjonctives situées sous la peau favorise la cellulite avec cet aspect bien connu et irrégulier : la peau d’orange.
Quelques astuces pour y remedier
1/ Licencié
-Les sucres rapides : ils sont vite digérés (chocolat, miel, sucreries et boissons gazeuses) donc la graisse se localise ainsi plus vite.
-Le sel/épices : Les réduire au maximum puisqu’ils provoquent de la rétention d’eau dans l’organisme.
-Le lait : à consommer mais modérement, le mieux est de le remplacer par le lait de soja.
2/ Un nouveau CDI
– Le fer : Manger des aliments riches en fer puisqu’ils favorisent l’élimination de la cellulite. comme la viande maigre, poisson, légumes…
– Le potassium: On le rencontre dans les fruits secs, la levure de bière, les fruits ou encore les endives.D’ailleurs faire une cure de levure de bière ne peut être que très bénéfique.
– La vitamine C : (fraise,orange,citron,kiwi,pamplemousse etc…. ),là on en mange à volonté
3/ L’eau, ma boisson préférée
En boire beaucoup,que ce soit en tisane,citronnade (excellent) ou je ne sais quoi,buvez…..
4/Le sport,mon meilleur allié
En faire régulièrement est la meilleure façon de lutter contre la cellulite.
5/Le gant d’écrin, l’ennemi de ma cellulite
Une à deux fois par semaine,se gommer le corps avec un gant d’écrin après la douche (pas comme une ouf hein^^) pour une meilleure circulation du sang et une réduction de la cellulite en apparence.
6/ Le massage pour un moment détente et efficace
Procéder à un message intense (sans se déchirer la peau) sur les zones les plus touchées au moins 5 min.Pour rendre tous ça plus agréable,on peut même utiliser des huiles essentielles.
7/Je prends le taureau par les cornes: la Mésothérapie
La mésothérapie est un traitement médical consistant à administrer des médicaments par micro-injections dans la peau.Une dizaine de séance (voire plus) serait nécessaire pour des résultats probants afin d’atténuer la peau d’orange.
Après un examen approfondi, le médecin prépare un mélange adapté au degré de cellulite à traiter composé de vitamines, de minéraux et de caféine
Allez les nenettes du courage,on l’aura ce corps parfait digne de photoshop 😉
yep les filles,au final vs avez raison,la majorité l'emporte haut la main parce que 90% c'est pas rien et si on chouchoutait notre cellulite en créant le club "je m'en fous de MA cellulite" ???
moi j'vis avec mais sans complexes -> j'essaie de la limiter mais je ne vais pas me rendre malade pour autant, on est humaines après tout puis y'a des trucs plus graves dans la vie ^^
Moi dans tout ça , ton vrai visage m'intrigue Beautylicieuse , non non pas t-a cellulite hein ( si toutefois tu ne fais pas partie des 10% d'exceptions hihi) juste un article avec un makeup pourquoi pas ?!
@lily from paris et Josy: yeahhhh vous avez tout dit
@Vices et delices: je sais pas si c'est rassurant mais je fais pas partie de 10%.Héhé je t'intrigueeee hein^^,j'aime bien ce coté anonyme et proche en même temps,on verra qui sait????
merci pour cet article perso je ne vois ma celulite que dans les cabines d'essayages, avec les lumieres artificielles *mode fière on * sinon à la lumière du jour, ou la nuit chez moi (euu avec la lumière quand même) baaa sincèrement ben je la vois pas après faut pas être maso et commencer à se pincer pour la faire ressortir , voici mon secret hihihi 🙂
pour rejoindre barbara , c'est vrai que passé un certain âge , on s'assume et on s'en fout du peu de cellulite qu'on aperçoit !
Perso je suis fiere d'être comme je suis après 2 grossesses malgrès les quelques vergetures et mon fessier moins ferme … je me vois à travers le regard de mon homme et ça à pas l'ai dégueu du tout lol..
ma belle,la cellulite est dure lol y'a tellement d'aliments qui la favorise sans qu'on le sache d'ailleurs donc je pense que la meilleure chose c'est de manger équilibré
En effet même les minces en ont! Je suis très mince mais j'ai un peu de cellulite en bas des fesses et sur les cuisses. Cela se voit sous lumière crue (genre néon) et si je pince la peau ou contracte. Ce n'est pas une cata mais je n'y échappe pas. J'essaie en ce moment good bye cellulite de nivea avec un roller cellulite (les 2 rouleaux à picots). Je viens de commencer, on verra. Mais pour celles qui en ont vraiment beaucoup, je sais que les appareils électriques qui fon t un palper rouler. Une amie qui a beaucoup de cellulite l'utilise avec succès.
19 réponses
En même temps si on est 90% à en avoir, autant apprendre à vivre avec ?
Vive les bonbons, gateaux et cocaaaaaaaaaa à gogo loool
xoxo
lol je suis daccord avec liloo!!! tant pis yen a marre de se priver!!!
yep les filles,au final vs avez raison,la majorité l'emporte haut la main parce que 90% c'est pas rien
et si on chouchoutait notre cellulite en créant le club "je m'en fous de MA cellulite" ???
Manger sans excès et on peut profiter de la vie 😉
Bisous les filles
Josy -xxx-
moi j'vis avec mais sans complexes -> j'essaie de la limiter mais je ne vais pas me rendre malade pour autant, on est humaines après tout puis y'a des trucs plus graves dans la vie ^^
Moi dans tout ça , ton vrai visage m'intrigue Beautylicieuse , non non pas t-a cellulite hein ( si toutefois tu ne fais pas partie des 10% d'exceptions hihi)
juste un article avec un makeup pourquoi pas ?!
@lily from paris et Josy: yeahhhh vous avez tout dit
@Vices et delices: je sais pas si c'est rassurant mais je fais pas partie de 10%.Héhé je t'intrigueeee hein^^,j'aime bien ce coté anonyme et proche en même temps,on verra qui sait????
Comme liloo et les autres je vote pour le chocolat =)
Ho oui un petit make up de la rédactrice =)
je vis avec tout en essayant de limiter les "dégâts" 😉
Je ne crois pas en avoir…quoique a me fait peur^^
Ben dis donc Linsay,les filles doivent te hair,tu fais partie des 10% super chanceuseee
Linoa: Pourquoi pas???
merci pour cet article
perso je ne vois ma celulite que dans les cabines d'essayages, avec les lumieres artificielles *mode fière on *
sinon à la lumière du jour, ou la nuit chez moi (euu avec la lumière quand même) baaa sincèrement ben je la vois pas
après faut pas être maso et commencer à se pincer pour la faire ressortir , voici mon secret hihihi 🙂
Barbara tu as raison lol
toutes les nanas devrait suivre ton secret
hihihi 🙂
bisouillleuu
pour rejoindre barbara , c'est vrai que passé un certain âge , on s'assume et on s'en fout du peu de cellulite qu'on aperçoit !
Perso je suis fiere d'être comme je suis après 2 grossesses malgrès les quelques vergetures et mon fessier moins ferme …
je me vois à travers le regard de mon homme et ça à pas l'ai dégueu du tout lol..
Mon astuce c'est de l'ignorer,faire comme si elle n'existait pas et là pas de panique
J'adhère à 100% pour le crin !
Je ne savais pas du tout que le lait favorisait la cellulite ! Merci pour l'info 😉
ma belle,la cellulite est dure lol
y'a tellement d'aliments qui la favorise sans qu'on le sache d'ailleurs donc je pense que la meilleure chose c'est de manger équilibré
En effet même les minces en ont! Je suis très mince mais j'ai un peu de cellulite en bas des fesses et sur les cuisses. Cela se voit sous lumière crue (genre néon) et si je pince la peau ou contracte. Ce n'est pas une cata mais je n'y échappe pas. J'essaie en ce moment good bye cellulite de nivea avec un roller cellulite (les 2 rouleaux à picots). Je viens de commencer, on verra. Mais pour celles qui en ont vraiment beaucoup, je sais que les appareils électriques qui fon t un palper rouler. Une amie qui a beaucoup de cellulite l'utilise avec succès.