Pourquoi faut-il impérativement hydrater son corps ? - BEAUTYLICIEUSE

Pourquoi faut-il impérativement hydrater son corps ?

hydratation du corps

Quand il s’agit d’hydrater son visage ou encore ses cheveux, la plupart d’entre-nous avons bien compris que c’était nécessaire pour ne pas dire obligatoire. Par contre, quand il s’agit du corps…là c’est une toute autre histoire ! Pourtant s’hydrater le corps est aussi primordiale que prendre soin de son visage et ses cheveux.

POURQUOI HYDRATER SA PEAU ??

Tout comme le visage, le corps est malmené par les agressions extérieures, mais aussi par l’eau (lorsqu’on se douche) ou encore les frottements dus vêtements. Le film hydrolipidique qui se charge d’hydrater et protéger la peau est déséquilibré. Résultat : une peau non ou mal hydratée va tirailler, gratter mais pas que….elle sera rugueuse et terne. Et en hiver, c’est encore pire car les symptômes se décuplent et la peau devient encore plus sèche. Je vous laisse imaginer alors lorsqu’on a une peau atopique.

Hydrater la peau va lui redonner de la souplesse (souplesse = ennemi des vergetures et du vieillissement de la peau) et luminosité . Toutes les peaux sans exception ont besoin d’hydratation qu’elles soient sèches ou pas

COMMENT CHOISIR L’HYDRATANT ADAPTÉ ?

  • Si vous avez la peau normale : un lait ou une huile fera l’affaire
  • Si vous avez la peau sèche qui tiraille parfois : une crème que vous pouvez mixer avec quelques gouttes d’huile
  • Si vous avez la peau très sèche voire inconfortable/atopique : optez pour un baume

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MA ROUTINE HYDRATATION CORPS AVEC CONFORT SUPRÊME GALENIC

J’ai une peau extrêmement sèche, j’ai donc besoin de quelque chose qui soit à la fois hydratant et bien nourrissant. Je m’hydrate tous les jours sinon c’est la cata assurée : peau hyper inconfortable qui tiraille et pas jolie à voir. Depuis quelques mois, je me tartine de la gamme Confort Suprême Galénic qui est extra – je vous l’ai d’ailleurs montré à plusieurs reprises sur Insta Stories et plusieurs d’entre-vous me demandaient des infos sur la gamme.

Composée de 8 produits : 3 produits corps (lait, huile, baume) et 5 produits visage (crèmes jour/nuit, sérum, démaquillant), cette gamme enrichie en argan – reconnue pour ses propriétés hydratantes, antioxydantes et protectrices – va hydrater et nourrir la peau en profondeur. Le gros plus de cette gamme ?? La texture de chaque produit qui pénètre instantanément sans laisser de finis gras, la sensorialité – ça sent tellement bon qu’on a tendance à en abuser – et bien sûr l’efficacité. Je valide à 1000%

Que vous ayez la peau déshydratée, sèche ou très sèche (corps et/ou visage), vous trouverez votre bonheur dans cette gamme créée spécifiquement pour les peaux assoiffées. Selon l’état de ma peau, j’utilise le lait ou l’huile surtout le matin quand je suis pressée car c’est absorbé en quelques secondes. Et le soir ou quand j’ai un peu plus le temps, je m’accorde une pause cocooning avec le baume à la texture ultra fondante qui est incroyablement nourrissant. Il fait des miracles sur les pieds, d’ailleurs !

Et bien que je n’ai pas la peau (visage) sèche, je vous conseille 1001 fois le sérum visage bi-phase (phase huile et acqueuse qui donne une texture hybride qui fond sur la peau), si c’est votre cas. Elle fait partie intégrante de ma routine : j’aime en mélanger quelques gouttes avec mon masque visage ou encore avec mon fond de teint pour un teint ultra glowy. Quand j’ai une sale mine, j’en applique aussi quelques gouttes sur le visage, seule. C’est une tuerie intergalactique tant par sa galénique très fluide et absolument pas grasse que par son allure, et bien sûr son action sur la qualité de peau.

Bref, “cette gamme c’est la vie” comme dirait l’une d’entre vous qui l’a testé sur elle-même et son ados à la peau ultra atopique. A noter qu’elle convient à tous les types de peau et âges.


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QUELQUES ASTUCES

  • Le meilleur moment pour appliquer son hydratant, c’est après la douche. En effet, l’épiderme est assouplie par la chaleur et prêt à recevoir la crème/l’huile.
  • Appliquez votre crème sur une peau légèrement humide. Quand vous sortez de la douche, séchez-vous mais pas complètement
  • Faîtes un gommage corps, une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes
  • On ne le dira jamais assez : BOIRE encore et encore
  • Dernière super astuce si vous voulez tester la gamme. Suivez moi sur Instagram et Facebook, un big concours arrive d’ici demain où je ferai gagner à plusieurs d’entre-vous toute la gamme au complet (valeur 340€).

* Infos complémentaires
– La gamme Confort Suprême Galénic (prix de 21€ à 60€) est dispo en parapharmacie et sur le site des Galeries Lafayette
– Plus d’infos sur le site de la marque


Hydratez-vous votre corps au quotidien ?? Allez-vous participer à ce concours de folie ??

 

– Photos Valério Geraci pour BEAUTYLICIEUSE / Merci au sublime Grand Hotel Palais Royal
de nous avoir servi d’écrin – une fois de plus – pour ce shooting.

– En partenariat avec Galénic

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76 réponses

  1. Tu as tellement bien écrit cet article qu’il n’y a plus rien à ajouter! Depuis longtemps j’ai envie de tester la gamme GALÉNIC, j’ai une peau sèche sur le corps et…mon dieu qu’elle a soif! Je n’ai pas encore trouvé «LE » produit qui me faut donc je pars toujours en quête…
    😉

  2. merci pour cet article beautylicieuse! je m hydrate deja avec l huile de douche ph5 eucerin, puis sois une huile seche quand j ai pas le temps. sinon un baume intense atolina .mais j avoue que la gamme galenic doit etre top deja leur parfum est a tomber

  3. Je savais déjà tout ce que tu as dit et je suis tout à fait d’accord mais depuis que je suis petite je n’ai jamais pu me résoudre à m’hydrater le corps. Je peux le faire pendant quelques temps mais après je zappe. J’ignore pourquoi mais j’espère pouvoir changer ça bientôt. Bel article en tout cas

  4. Je m’hydrate au quotidien la peau j’ai une peau hyper sèche tout comme toi j’utilise des baume en général et quand j’ai l’occasion je rajoute quelque goute d’huile à mon bain ,merci pour l’article hâte de participer au concours

  5. A chaque fois je vois cette marque et j’osais pas l’essayer mais tu en a déjà parlé et je vais me laisser tenter je pense
    J’hydrate Mon visage et mes cheveux mais pour mon corps j’ai du mal!! Un tors car à ma première grossesse vergeture!! Et en plus à la fin de la grossesse!!
    Mes pieds c’est une cata!! J’aime pas les soins qui pénètre pas rapidement le matin j’ai vraiment pas le temps après la douche, je dois préparer mes
    Deux enfants!! Et le soir je me repose après les avoir coucher lol mais il faut que je fasse quelque chose car ma peau m’en demange, est extrêmement sèche et fais peau de crocodile!!

  6. Merci pour cette article, j’ai compris cette importance depuis 1 ans environ et plus d’inconfort 🙂 je m’hydrate au quotidien et je t’avoue que cette gamme m’intrigue beaucoup 🙂

  7. Coucou !!! oui bien sûr on seras là pour participer au concours j’ai une peau déshydratée et j’aimerais résoudre le problème au plus vite en plus ça fait pas longtemps que j’ai compris grâce à vous que déshydrater et sèche c’était pas pareille merci beaucoup

  8. Superbe article, like usual
    Qui rapel les bases élémentaires
    L hydratation c est la vie !
    Je m hydrate tout le temps même en pleine canicule oui oui
    Je fais un gommage du corps tout les dimanches et ensuite application d une crème ultra riche avec une texture beurre
    J ai découvert cette marque grace a toi et elle me tente trop
    Et oui je vais participer et avec plaisir
    Merci encore pour ces découvertes, tes articles simples clair et net

    1. Pareil, je suis la meuf qui s’hydrate en pleine canicule ahahah car pas le choix.
      Idem aussi pour le dimanche gommage, je m’enduis toujours ensuite d’un baume bien riche pour avoir une peau encore plus douce. On est vraiment synchro hein

  9. Tu a rappeler un fait indispensable à tout ça, boire!
    Les conseillères en para c’est la première chose qu’elle me dise quand elle me voit arriver pour trouver une routine qui fera que Ma peau arrete de peler sur le visage (en ce moment c’est l’horreur!) Peau mixte ultra seche, “mme il faut BOIRE, c’est la première chose que je vois sur votre visage vous ne buvez pas!” Et Oui, je ne bois pas, alors trouver les bon produits c’est d’autant plus important 😉 merci pour l’article en tout cas

  10. Cela fait quelques mois que j’ai enfin trouvé une routine pour hydrater ma peau quotidiennement. J’avoue qu’avant ce n’etait pas une habitude, et je ne m’en souciais pas plus que ça. J’utilise des soins de chez The body Shop et une crème hydratante Mixa, et je remarque que ma peau est plus lisse et bien hydratée ! C’est grâce à ce genre d’articles que j’ai pris conscience que ma peau nécessitait d’être hydratée !

  11. Super bien écrit l’article… Merci pour les astuces. Perso j’ai une peau très très sèche mais j’en prends pas assez soin et surtout je ne bois pas d’eau (j’aime pas ) c’est un réel problème pour moi…

  12. Personnellement je ne m’hydrate pas le corps tous les jours mais j’essaie néanmoins de le faire très régulièrement, sinon ma peau me le fait vite sentir!
    Par contre je bois beaucoup d’eau parce que comme tu le dis c’est vraiment INDISPENSABLE!
    Cette gamme a l’air vraiment top, j’attends ce concours avec empressement!
    Merci d’avoir partagé tes conseils avec nous!
    Bisous! #teamwomen

  13. C’est exactement mon cas aussi, j’ai la peaux hyper sèche et j’utilise un lait mais je trouvais ca pas assez, je vais tester un baume et pourquoi celui que tu propose, ou peut être que je pourrais le tester parce que je serais avec un peu de chance la gagnante de ton superbe concours hihi ! En tout cas c’est de très bon conseils que je garde bien précieusement.

    J’espère lire bientôt, un article sur l’épilation c’est tellement un calvere…

    En tout cas c’est un beau concours que tu nous propose une fois de plus Beautylicieuse ne fait pas les choses à moitié hiih. Bisous bisous <3

  14. Merci pour cet article Bl !! OMG ta description pour les produits me donne envie de les tester .
    ps: je fais un gommage pour le corps une fois par semaine avec l marc de café (peau lisse garantie)

  15. Alors avec l’hiver et ma peau ultra sèche, je prends le temps de m’hydrater un jour sur deux. Oui je sais honte à moi… mais je me soigne : je viens de commander un gommage pour suivre les conseils reçus en institut “inutile de nourrir votre peau si vous ne faites jamais de gommage”. Alors bien évidemment que oui je vais participer à ce concours et croiser les doigts. Un peu de réconfort pour mon corps et moi serait le bienvenu. En attendant un petit masque detox de Darphin et je me sens déjà bien.

  16. Bonsoir,
    En tant que métisse à peau atopyque il m’est obligatoire de passer de la crème après chaque douche. J’ai d’ailleur été élevé comme ça depuis ma plus tendre enfance. A l’époque on mettait du dexeril comme crème hydratante pour le corps !!! Rhooo le souvenir. Pas le choix pour être bien dans sa peau et aussi pour éviter la peau de croco. Je veux pas créer d’incident diplomatique mais à notre époque ( années collèges ) on se disait entre nous (peaux noires, métissés et bazanés) tu n’as pas mis de crème aujourd’hui tu ressembles à un Phacochère!!!
    Nostalgie quand tu nous tiens !
    Biz

    1. ahahhaa j’adore le “je ne veux pas créer d’incident diplomatique” mais en même temps, ne pas mettre de crème…c’est tendax quand on a des peaux aussi sèches que les notres. Tu m’auras bien fait rire soit dit en passant

  17. J ai adoré ton article ma belle et merci pour tes conseils ! J’adore tes articles ils sont tellement bien accompagnés de magnifiques photos et ta mise en page aérée font que j’ai un grand plaisir à te lire à chaque fois. Moi j’ai la peau sèche de la tête aux pieds et si je n hydrate pas mon corps un minimum je ne me sens pas du tout à l’aise ma peau tiraille et me gratte et en hiver comme tu dis la peau est encore plus sèche. Bisous ❤❤

  18. J’adore le baume pour le corps je l’ai deja essayer plusieurs fois car jhydrate ma peau matin et le soir quand j’ai pas la flemme (rire!) Du coup vite au concours maintenant ! Ahahahhaha

  19. Je n’arrive pas a trouver une crème qui me convient… J’ai la peau ultra sèche et dès que je pense trouver une crème/huile ou lait corps quelques temos après j’ai l’impression que ma peau ne l’accepte plus… je vais essayer cette gamme j’en dirais des nouvelles !

  20. Merci pour cet article.
    Je m’hydrate la peau matin et soir car j’ai la peau sèche.
    Je bois beaucoup d’eau a côté.
    Je ne connais pas cette marque mais elle à l’air vraiment bien.
    Passe une belle journée

  21. Merci pour cette article encore bien expliqué et de beaux conseils . S est vrai que j hydrate mon visage mais le corps non plus en été mais l hiver je l oublis alors que je ne devrais pas . Je vais l hydrate des se soir. merci encore anto739865

  22. Coucou ma belle , ton article est très intéressant depuis 1 semaine j’ai des tout petit bouton, sur le visage alors que je n’ai jamais souffert d’acné et sa me gâche la vie sa, j’ai essayer déjà quelques crème style aloe-vera, mais rien à faire .. après la gamme à l’air juste superbe, vraiment. J’ai vraiment des soucis de peau en ce moment en plus elle est hyper sèche et je trouve rien de pas très cher et efficace.
    J’ai donc participer à ton concours milles mercis pour tout beautyliciseuse je te suis vraiment reconnaissante pour tout tes avis et tes astuces , tes produits miracle.
    J’avoue être un peu désespérer pour ma peau, j’essaie de pas me maquiller en ce moment mais au travail c’est dur.

    Bisous BL ❤️

  23. Bonjour! Merci pour ces conseils. C’est vrai que j’oublie souvent d’hydrater mon corps , or, il en bien besoin. Je n’avais jamais pensé à ajouter une goutte d’huile à la crème. Je participe au concours, Gallenic est une gamme de bons produits ! Encore merci 🙂

  24. Très bel article vraiment ça donne envie d’essayer la gamme de suite. J’ai la peau des jambes surtout qui est très déshydratée mais j’avoue que je ne prend pas le temps de la nourri chaque matin mais plutôt une fois par semaine plutôt le week end quand j’ai plus de temps.

  25. la gamme Galénic, j’en rêve.
    Très important d’hydrater sa peau,c’est la règle d’or.
    L’astuce qui consiste à ne pas se sécher complètement avec d’appliquer la crème hydratante , je l’ai collé sur le miroir de la salle de bain.
    Le gommage une fois par semaine, tous les samedis; afin de permettre une bonne épilation le dimanche.
    J’ai une peau sèche et très sèche surtout au niveau des pieds comme toi.
    j’applique souvent de la vaseline au pied pour éviter la peau de crocro.
    j’ai déjà participé au concours et je croise les doigts très forts (rire).
    Merci pour cet article et ce gros concours.
    Des bisous

    1. Tu me diras si tu as testé cette astuce : le fait de ne pas se sécher complètement fait vraiment toute la différence.
      Concernant la vaseline, je t’avoue que je suis assez mitigée ma belle. ça fait effet pansement mais rien de concret.

      Le gommage, la veille de l’épilation = exactement ce qu’il faut faire 🙂
      des bisous beauté

  26. Cet article est tout ce qu’il a dire sur l’hydratation, moi même j’oublie parfois d’hydrater mon corps (fatigue, pas le temps ou encore pas envie) mais c’est vrai que c’est très important ! Merci pour tous tes conseils qui constitue une richesse pour toutes celles et ceux qui te lisent !

  27. Coucou ma belle
    Alors je suis très mauvaise élève. Autant, pour les cheveux et visage je suis au top … mais pour le corps je suis assez flemmard.
    Je fais quand même un gommage par semaine mais la crème je ne l’applique qu’une fois ou deux par semaine … oups !!!

  28. Merciii BEAUTYLICIEUSE pour l’article et les informations fournies , franchement je ne savais pas qu’on doit hydrater le corps TOUS LES JOURS , je le fais 2 à 3 fois par semaine alors je vous remercie infiniment. Concernant cette gamme je ne l’ai jamais essayé donc je croise les doigts pour peut être avoir la chakib de la tester. Merciii de nous avoir gâté par ce concours

  29. Je n’arrive jamais à trouver un équilibre parfais j’ai une peau qui a une tendance à réagir très vite, j’hesite à essayer le baume. Mais j’ai encore peur d’avoir des plaques ou que ma peau n’aime pas.

    J’ai la créme de chez Nuxe au miel et bien qu’elle me faisait du bien je pense qu’elle était trop riche car je devais faire des gommages deux fois par semaine au minimum pour éviter cet aspect gras pelucheux comme si il y avait une couche qui avait sécher.

    1. C’est en essayant que tu sauras ! N’hésite pas à passer en pharma/parapharmacie pour te faire une première idée du produit en le testant sur le bras par exemple. Demande leur aussi s’ils n’ont pas d’échantillons

  30. J’adorerais tester la gamme Galienic. C’est sur l’hydratation c’est la cle pour une belle peau mais je n’arrive pas a encore avoir cette routine de creme et lotion je devrais etre plus comme toi beautylicieuse

  31. Super article! Je cherchais justement des produits pour mon visage assoifé… pour le moment, je n’ai pas trouvé ce qui me convenait! De plus le dernier test afait pire que mieux!
    Pour le corps, j’avoue je ne l’hydrate pas tous les jours. Je fais un gommage 1 fois par semaine et on va dire que j’hydrate 1 jour sur 2! Pourtant, enceinte, je le faisais tous les jours tellement j’avais peur des vergetures!!!
    Il suffirait donc que je l’inclus dans ma routine!;)

  32. je déteste m’hydrater le corps pourtant avec la peau hyper méga sèche que j’ai j’y suis obligé! je trouve que les produits que j’utilise ne pénètre pas vite ou ne sont pas assez nourrissant/hydratant. je le fais vraiment avec paresse…
    Par contre pour le visage, maintenant que j’ai trouvé une bonne routine et que l’on m’a donné d’excellent conseil, j’adore ce moment où je prends soin de mon visage

  33. Super article, de mon côté j’ai une peau déshydrater et sensible voir plutôt à tendance à être allergiques à certain composant ???? donc c’est super compliqué de trouver une gamme de produits qui va m’hydrater, qui pas me va pas me transformer en bouton ou plaque rouge géante, être agréable côté fragrance et application mais surtout efficace. C’est pas évident de trouver son bonheur car on a pas beaucoup de choix entre juste tester les produits en magasins ou acheter sans pouvoir tester. J’en ai dépensé de l’argent pour des produits full size qui au final ne conviennent pas si seulement on pouvais nous proposer des échantillons plus facilement et de façon automatique. J’ai acheté un fluide perfecteur de teint de la marque Galénic et il est top alors qui sait je trouverais peut être mon bonheur chez eux.

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