Il y’a quelques semaines j’ai pu tester deux machines vraiment innovantes chez Holiste. Je vais d’abord vous parler d’Evolis, cette machine révolutionnaire permet une musculature lombaire, dorsale et abdominale selon les besoins et le potentiel de chacun sans effort.
Alors je vous explique comment ça se passe… On enfile des guêtres et on s’allonge confortablement sur un chariot. Après réglages (je vous rassure, on est assisté), s’enchaînent différents exercices (tractions, étirements, relâchements…) pour une musculation profonde et superficielle du corps sans effort, ni douleur.
On n’hésite surtout pas à parler de ses problèmes de dos (mon cas) ou autres pour cibler les exercices. J’ai adoré sentir l’ensemble de mon corps travailler, aussi bien les bras, avant-bras que la ceinture abdominale sans pour autant souffrir comme une dingue.
Mais on sent vraiment l’effort fourni après 1h ou 2, c’est impressionnant c’est comme si j’avais fait 2h de sport non stop. Ce qui est vraiment bien avec cette machine, c’est qu’avec le temps et la pratique on peut maximiser les effets en variant la vitesse, résistance….D’ailleurs durant cette super séance, j’ai appris qu’on faisait plus appel aux muscles en descendant les escaliers qu’en les montant, à bon entendeur….
La séance découverte est à 18€, les séances individuelles (10, 20 ou 30 minutes) sont à 34€, les forfaits de 5 séances à à 150€ .
Tous les forfaits Evolis donnent accès gratuitement au Bol d’Air.
Alors qu’est ce que le Bol D’air Jacquier??
Une autre machine innovante chez Holiste qui améliore l’oxygénation cellulaire. On place le visage devant la corolle et on respire l’huile essentielle de résine de pin qui est porteur naturel d’oxygène. Après 3 minutes, les traits sont détendus, on respire mieux et on est moins stressé.
Idéal avant et/ou après une séance d’Evolis ou tout simplement quotidiennement ou de temps en temps lors des changements de saison, pour accompagner la perte de poids et bien sûr en période de stress .
6€ la journée (illimitée), 40€ les 10 jours et 70€ les 20 jours. Il est aussi possible de louer la machine pour le domicile. La séance découverte est offerte donc n’hésitez pas.
Holiste – 29 blvd Henri IV. Paris 4ème
Tel 01.42.78.42.09
4 réponses
J'ai dejà testé le bol d'air mais j'ai bien envie de tester evolis.
Vraiment innovant. Faire du sport sans effort, j'ai du mal à y croire mais pourquoi pas. J'ai très envie de tester
Anonyme: oui on a du mal à y croire et pourtant c'est tellement vrai
Great!